盛夏，猛烈的陽光照射下，

　　讓人出門不得不做好防曬。

　　但是，你是否有想過除了身體上的防曬，

　　其實眼睛也要做好防曬保護(hù)？

　　近日，發(fā)布的一項數(shù)據(jù)顯示，全世界有超過數(shù)萬例白內(nèi)障病例可能是由長期陽光暴曬所致。一項研究也發(fā)現(xiàn)，每天曬太陽超過5小時以上的人，其發(fā)生老年黃斑變性的幾率是日曬不超過2小時的人的兩倍。

　　對此，眼科醫(yī)生表示，不能忽視陽光對眼睛的損害，必要時還需要做好防曬。

　　下面我們一起去了解一下：

　　紫外線對眼睛具有殺傷力更易誘發(fā)白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障的表現(xiàn)主要是微痛性、漸進(jìn)性的視力下降，

　　同時伴有對比敏銳度下降、眩光、重影等表現(xiàn)。

　　所以防曬必！不！可！少！

　　此外，據(jù)了解，臨床上發(fā)現(xiàn)，在海拔高、日照強(qiáng)烈的地區(qū)，白內(nèi)障的患病率相對較高。

　　例如這些日照時間長的地區(qū)，在猛烈的陽光紫外線照射下，白內(nèi)障的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平原地區(qū)。

　　值得注意的是，目前白內(nèi)障呈現(xiàn)年輕化趨勢，

　　其實也與紫外線對其損傷有關(guān)。陽光的戶外活動時，可以戴上寬邊帽子或者遮陽傘，做好防曬，但都難以屏蔽掉紫外線，紫外線仍可能進(jìn)入眼睛。對此，具有紫外線防護(hù)作用的鏡片可較好地保護(hù)雙眼，佩戴墨鏡不失為一個好選擇。

　　那么，如何挑選墨鏡？

　　眼科醫(yī)生介紹，選取墨鏡時也要有考究，不能只一味追求樣式，要有UV標(biāo)志的。因為佩戴的墨鏡沒防紫外線的功能，大瞳孔的情況下會使更多有害的紫外線進(jìn)入眼內(nèi)，無疑加重了視網(wǎng)膜的損害程度。另外，如果本身有屈光不正的人群，可以選擇佩戴有度數(shù)的墨鏡。

　　白內(nèi)障已成為目前中老年人常見的眼科疾病，可致盲，但也可以通過手術(shù)醫(yī)治。

　　隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)治也變得簡單，醫(yī)生建議，若眼睛視力下降，懷疑得了白內(nèi)障，應(yīng)該及早看醫(yī)，早早醫(yī)治。