什么是白內障？眼科醫生說，白內障是一種常見的中老年眼睛疾病。凡是各種原因如老化，遺傳、局部營養障礙、免疫與代謝異常，外傷、中毒、輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質變性而發生混濁，稱為白內障，此時光線被混濁晶狀體阻擾無法投射在視網膜上，不能看清物體。

　　那么得了白內障又應該注意些什么呢？眼科醫生提醒，白內障患者應當在日常生活中采取如下保護措施：

　　得了白內障應該注意些什么

　　一、飲食清淡，富有營養，多食富含類葉紅素、硒、鋅的食物(含葉紅素食物有深色、紅色、黃色、橙色的蔬菜、水果;含硒的食物有魚蝦、乳類、肉類;含鋅的食物有牡蠣、海帶類、豆類)。忌食辛辣、油膩、煎炸等食品。

　　二、慎起居，避風寒，防感冒。

　　三、安心靜養，勿惱怒，防七情內傷。

　　四、注意眼睛充分休息，忌長時間看電視，少閱讀，避免強光刺激，外出時佩戴有色眼鏡。

　　五、病室保持溫濕度適宜，光線柔和，偏暗，避免強光直射及煙塵刺激。

　　六、按摩眼部穴位;

　　七、大便不暢者，可服潤腸通便之品。

　　白內障并不可怕，但若您已患白內障，應當及時手術。