你是否發現

　　某天開始看手機需要伸長手臂?

　　讀書時燈光再亮也覺得不夠?

　　別慌

　　這可能是“老花眼”悄悄找上門了

　　老花眼的信號：40歲后它可能"不請自來"

　　老花眼是眼睛自然衰老的表現，晶狀體彈性下降，睫狀肌調節能力減弱，導致看近處時無法清晰聚焦，像頭發會變白一樣。發病年齡：通常在40歲以后開始出現，但用眼過度、長期近距離工作可能讓癥狀提前。

　　典型癥狀：

　　看手機、書報時需拿遠才能看清;

　　眼睛易疲勞、酸脹，甚至頭疼;

　　光線暗時閱讀困難;

　　頻繁切換遠近視線時(如抬頭看遠處)會短暫模糊。

　　關于老花眼的常見誤區，你中招了嗎?

　　我還年輕，老花眼與我無關!

　　老花眼并非老年人“專利”!長期過度用眼、電子產品依賴可能讓30多歲人群提前出現“早老花”。若40歲前頻繁出現視近模糊，建議及時檢查。

　　近視的人不得老花!

　　近視和老花是兩碼事!近視是眼球結構問題，老花是晶狀體老化。隨著年齡的增長，一個人可以既有老花眼又有近視眼。

　　隨便買副老花鏡便能用!

　　老花鏡的度數需根據用眼習慣、瞳距等準確驗配!網上隨意購買的成品鏡可能加深視疲勞，甚至引發頭暈、惡心，建議到醫療機構驗光。

　　老花眼不用管，忍忍便好了!

　　拖延矯正可能加重眼睛負擔，誘發干眼癥、青光眼等問題。科學矯正老花眼，才能提高生活質量!

　　科學應對老花眼，記住這3招!

　　1定期檢查：40歲后每年做一次眼科檢查，關注視力變化。

　　2及時矯正：通過配鏡或手術矯正老花眼，減輕視疲勞。

　　3護眼習慣：減少長時間近距離用眼，多眺望遠處，補充葉黃素、維生素A等。

　　【溫馨提示】

　　如果出現突然的視力下降或視物變形

　　需警惕其他眼病，及時前往醫院哦~