白內(nèi)障手術(shù)術(shù)后的恢復(fù)至關(guān)重要，一些注意事項(xiàng)若不重視，可能會影響手術(shù)。為大家詳細(xì)講講白內(nèi)障術(shù)后那些不能忽視的事兒。

　　一 眼部護(hù)理是關(guān)鍵

　　01.保持眼部清潔

　　術(shù)后眼部衛(wèi)生馬虎不得。避免污水、異物進(jìn)入眼睛，洗臉時(shí)要特別小心，盡量不要讓水濺到眼睛里。也不要隨意用手揉眼睛，手上細(xì)菌眾多，揉眼易引發(fā)眼部感染，影響傷口愈合。

　　02.按時(shí)滴眼藥水

　　醫(yī)生通常會為患者開一些眼藥水。這些眼藥水能預(yù)防感染、減輕炎癥反應(yīng)，對術(shù)后恢復(fù)起著關(guān)鍵作用。患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)、按量滴眼藥。

　　滴眼藥水前，要洗凈雙手，頭稍微后仰，眼睛向上看，將眼藥水滴入下眼皮和眼球之間的結(jié)膜囊內(nèi)，不要直接滴在角膜上。

　　二 飲食調(diào)整助恢復(fù)

　　01.營養(yǎng)均衡

　　術(shù)后飲食要注重營養(yǎng)均衡。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，它們能為身體提供恢復(fù)所需的營養(yǎng)，促進(jìn)傷口愈合。新鮮蔬菜和水果也必不可少，像菠菜、胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫，對眼睛恢復(fù)有益。其中，維生素C、維生素E 等抗氧化物質(zhì)，還能減輕眼部的氧化應(yīng)激反應(yīng)。

　　02.避免刺激性食物

　　辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、花椒、油炸食品等，以及酒精，都可能導(dǎo)致眼部血管擴(kuò)張，加重眼部充血，不利于術(shù)后恢復(fù)。患者應(yīng)盡量避免食用這些食物。

　　三 生活習(xí)慣需改變

　　01.注意休息

　　術(shù)后眼睛需要充足的休息來恢復(fù)。避免長時(shí)間用眼，如長時(shí)間看電視、玩手機(jī)、看書等。每隔一段時(shí)間，要讓眼睛休息一下，可以眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。每天有足夠的睡眠時(shí)間，讓眼睛和身體都能得到充分的放松。

　　02.避免劇烈運(yùn)動

　　術(shù)后短期內(nèi)，要避免劇烈運(yùn)動，如跑步、跳繩、打球等。劇烈運(yùn)動可能會導(dǎo)致眼壓升高，影響傷口愈合，甚至有可能引起人工晶狀體移位等嚴(yán)重后果。可以選擇一些較為舒緩的運(yùn)動，如散步等。

　　四 按時(shí)用藥與復(fù)查

　　01.嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥

　　除了眼藥水，醫(yī)生可能還會根據(jù)患者情況開一些口服藥。患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑按時(shí)服用，不要自行增減藥量或停藥。隨意用藥可能會影響療效，甚至引發(fā)不良反應(yīng)。

　　02.定期復(fù)查

　　定期復(fù)查是確保術(shù)后恢復(fù)良好的重要環(huán)節(jié)。一般術(shù)后一天、一周、一個(gè)月、三個(gè)月等時(shí)間節(jié)點(diǎn)都需要到醫(yī)院復(fù)查。醫(yī)生會通過檢查，了解眼部傷口愈合情況、眼壓是否正常、視力恢復(fù)狀況等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問題。

　　希望每一位患者都能重視起來，順利康復(fù)。