觸發干眼的危險因素有哪些呢了解干眼癥的危險因素對于預防干眼癥發生發展具有重要作用。

　　干眼常見的誘發因素包括：

　　1.用眼疲勞

　　用眼過度，長時間看書、電腦辦公、汽車駕駛等，由于用眼疲勞及眨眼次數過少，誘發眼干眼澀癥狀。平時應改善用眼習慣，用眼每隔1小時，休息5分鐘，可以遠眺或者多眨眼，有助于改善眼睛干澀感。

　　2.環境干燥

　　空氣污染、煙霧、高溫環境工作、長時間處在空調或暖氣環境下，淚液比較容易蒸發，出現眼干眼澀。給這類環境配個加濕器、平時多喝水有益于改善眼干。

　　3.隱形眼鏡

　　佩戴隱形眼鏡時間過長，佩戴方式不對，都會引起眼部不適。長時間看書、工作、用電腦時，可盡量佩戴框架眼鏡。

　　4.其他原因

　　睡眠不足、精神緊張、年齡大者得干眼癥概率也會加大。平時可以多熱敷眼部，促進局部血液循環。

　　眼科醫生介紹，干眼作為一種常見性眼病，有哪些醫治方法呢?

　　1.改善日常環境，注意飲食。

　　長時間應用電腦的患者要有意識地眨眼，每使用電腦1小時要休息10分鐘左右，此時可以看看窗外的風景，5米遠以外的物體，只要不再近距離用眼，都會獲得良好的休息;盡量少佩戴軟性隱形眼鏡;春秋季節可以在室內放置加濕器，增加空氣濕度，避免空調和風扇直接吹到臉部;飲食方面可多增加魚類的攝入，減少碳水化合物的攝入。

　　2.熱敷眼睛。

　　長時間用眼后，可用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時閉上眼睛)，每天1至2次，每次熱敷約10～15分鐘。“蒸發過強型”的干眼是因為瞼板腺功能不良、開口阻塞而導致油脂變得粘稠，不易排出，這時候可以通過熱敷加熱眼瞼，讓油脂重新流動起來，再到醫院配合一定的設備和手法按壓，恢復瞼板腺的暢通。

　　3.醫學醫治。

　　許多人感到眼睛干澀或疲勞時經常到藥店或網上買一些眼藥水滴一滴，這種做法是不對的。應該先到正規的醫院明確診斷，根據病情程度確定醫治方案。眼藥水也要遵循正確的使用方法，頻繁使用以及長期使用含防腐劑的滴眼液，不僅不醫治干眼，還會加重干眼癥狀。所以，用藥選擇請一定遵循醫囑。