對于輕微癥狀的干眼：

　　1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，尤其控制使用電子產(chǎn)品時間，增加眨眼頻次，少熬夜。

　　2、不要隨意購買和滴用眼藥水，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液，多數(shù)輕癥患者可以緩解干眼。

　　3、有佩戴隱形眼鏡和美瞳者，請停戴或少戴。

　　至于癥狀較為嚴(yán)重的重度干眼，或者說反復(fù)長期發(fā)作的頑固性干眼，那不只是上面說的這么簡單了。下面來簡單說說干眼。

　　什么是干眼

　　干眼，眼科學(xué)上稱角結(jié)膜干燥癥。由于眼睛淚液的數(shù)量、質(zhì)量或流體動力學(xué)異常，引起淚膜不穩(wěn)定和（或）眼表損害，從而導(dǎo)致眼部出現(xiàn)一系列不適癥狀及視功能障礙的，統(tǒng)稱干眼。

　　眼睛干燥、異物感、灼燒感、眼睛刺痛、畏光、流淚，短暫性視物模糊，眼睛疲勞等，是干眼的常見癥狀。

　　哪些情況下容易患干眼

　　隨著年齡增大，淚液分泌會減少，因此，老年人是干眼的主要人群之一。長期加班、熬夜，沉浸電腦、手機等電子產(chǎn)品的時間過長，長期呆在空調(diào)房內(nèi)，也容易出現(xiàn)干眼。此外，部分醫(yī)治糖尿病、高血壓、抑郁癥等疾病的藥品也可能引發(fā)干眼。

　　嚴(yán)重干眼該怎么醫(yī)治

　　干眼包括干眼癥、干眼病和干眼綜合征。按程度劃分為輕度、中度和重度干眼。

　　輕度干眼往往通過眼睛充分休息、正確使用人工淚液后可以恢復(fù)正常，而中度和重度干眼不僅眼部不適癥狀更為強烈，而且因為干眼反復(fù)持久發(fā)作，會引起心情焦慮、煩躁等情緒，對日常工作、學(xué)習(xí)造成困擾，需要及時進(jìn)行醫(yī)治。

　　醫(yī)治嚴(yán)重干眼不能依賴眼藥水，有效且科學(xué)的醫(yī)治還是得靠眼科醫(yī)生，進(jìn)行淚膜破裂時間、淚液分泌試驗等相關(guān)檢查，找出病因后才能緩解和醫(yī)治。