有“青光眼性格”特征的人，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。研究表明，過(guò)度憤怒、過(guò)度喜悅等都會(huì)導(dǎo)致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼。由于原發(fā)性青光眼的確切病因不清，不同類型的青光眼發(fā)病情況也不同。因此，青光眼防治原則只能是早期發(fā)現(xiàn)、早期醫(yī)治，控制病情、避免或者延緩視神經(jīng)損傷，其中早期發(fā)現(xiàn)是關(guān)鍵。

　　癥狀1：持續(xù)用眼，近視驟然加深

　　當(dāng)人連續(xù)用眼，睫狀肌疲勞，視力確實(shí)會(huì)下降。但經(jīng)過(guò)充分休息之后，視力可恢復(fù)正常。醫(yī)學(xué)試驗(yàn)曾發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人連續(xù)視物超過(guò)2小時(shí)，視力會(huì)下降2～3行（如由1.0下降到0.7）。所以，大家用眼不宜過(guò)度，每隔一小時(shí)休息一次，這是使雙眼繼續(xù)工作的好方法。

　　癥狀2：眼珠變硬，警惕青光眼

　　當(dāng)青光眼發(fā)作時(shí)，會(huì)有眼紅、眼痛、視力模糊等癥狀。這些癥狀確實(shí)像用眼過(guò)度造成的視力疲勞，如果真的是視疲勞，只要停止用眼，充分休息后雙眼癥狀便能自行好轉(zhuǎn)。但如果是青光眼，再怎么休息，這些癥狀都依然存在。

　　除這些癥狀外，青光眼還有一個(gè)比較典型的癥狀：眼壓增高。此時(shí)，用手觸摸眼珠，會(huì)感覺(jué)眼珠特別堅(jiān)硬。而一般情況下，用手按壓眼珠會(huì)有柔軟、彈性下陷的手感。這時(shí)，要立刻到醫(yī)院檢查，讓醫(yī)生對(duì)雙眼進(jìn)行緊急的降壓處理。不然，青光眼的病情發(fā)展迅速，有時(shí)1～2天便可能發(fā)展成失明。

　　有些青光眼病程進(jìn)展較慢，雖有視力緩慢下降、視野缺損等問(wèn)題，但本人感覺(jué)不到。所以，患有白內(nèi)障且有晶體膨脹的患者建議每年進(jìn)行一次眼部檢查，及早發(fā)現(xiàn)青光眼。青光眼還是眼科重要的心身疾病，特別是那些40歲以上的急脾氣女性，更要注意調(diào)適，預(yù)防青光眼。