寒風起，眼澀澀

　　深冬氣候干燥

　　會使人體呈現一派“燥”象

　　如皮膚干燥、喉癢、口干等不適

　　連眼睛也不能幸免

　　秋冬季節之所以會容易出現干眼，是因為空氣中的濕度大大降低，加上現代人長時間看手機、電腦等，使眨眼次數減少，眼表暴露時間過長，導致淚液蒸發過快，久而久之發展成了干眼癥。

　　你是不是也有以下癥狀呢？

　　一分鐘“干眼癥”自測

　　眼睛干澀、容易疲勞、眼癢、眼部有異物感、眼部酸痛、眼部有灼熱感、眼部分泌物黏稠、眼睛怕風、畏光...

　　當你出現以上幾點癥狀，已經屬于“干眼癥”患者了。

　　得了干眼癥，只是難受這么簡單嗎？

　　眼睛表面有一層薄薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”是對這層保護膜的生動形容。如果長時間過度用眼或眨眼次數少，眼球表面的淚液會不斷蒸發，使淚膜脂層變薄，進而引起眼睛干燥。引起干眼癥的誘因有許多，其中突出的莫過于空調環境下長時間對著電腦和手機。如果還喜歡佩戴隱形眼鏡，那越發會加速干眼癥的形成或加重病情。

　　除了長時間使用電腦，長時間開車、閱讀等過度用眼會導致干眼癥外，干燥的環境，如煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、氣候干燥等都會影響淚膜的穩定性，增加淚液的蒸發，導致眼干。此外，服用抗過敏藥、部分降壓藥及部分精神安定劑會對淚液產生影響，減少淚液產生。當然，衰老更是干眼癥的常見因素之一。因此可別小瞧了干眼癥，干眼癥如果不醫治將會變成頑固性干眼癥，引起角膜炎、角膜潰瘍，致使視力下降，甚至失明。

　　這些人小心被干眼癥盯上

　　長時間用手機電腦、作息時間不規律、長期佩戴隱形眼鏡、老年人、駕駛員等...

　　患有干眼癥，拿眼藥水滴一滴？

　　許多人覺得眼睛得了干眼癥,那便給眼睛滴一滴眼藥水給眼睛“補補水”，并不是所有干眼癥滴眼藥水可以醫治，更不是滴得越多越快好。因為我們的眼淚里面不只有水液層，它還有一個成分叫脂質層，起到鎖水的作用。這個脂質層來自瞼板腺，如果是瞼板腺發生病變而引發的干眼癥，滴眼藥水是沒辦法解決的。所以得了干眼癥，先去醫院確診干眼類型特別關鍵。不要自己擅自用藥，這樣只會讓病情加重！

　　干眼類型有好幾種，不一定是缺水，比如瞼板腺功能障礙型的干眼，是由于瞼板腺堵塞、萎縮造成油脂分泌不足，淚水缺少油脂保護快速蒸發，因此導致眼睛干澀。當然，滴眼藥水可以快速濕潤眼睛，緩解干澀情況，但是許多眼藥水中含有防腐劑，長期使用會損傷淚膜，反而會加重干眼癥。

　　對于眼睛干澀程度較輕，需要長期滴眼藥水的人來說，可以使用不含防腐劑的人工淚液。人工淚液可以濕潤眼表、減少淚液揮發，從而改善淚膜質量，緩解干澀等不適。而已經確診干眼，或干澀情況比較嚴重的人，還是需要配合瞼板腺按摩、干眼熏蒸SPA、OPT激光等其他物理方法進行綜合醫治。