青光眼是多見的眼科疾病了，并且該病的危害性比較強，嚴重的話會導致失明的情況出現，而誘發青光眼出現的病因是許多的患者朋友都不了解的，為此朋友們要多去認識青光眼的誘因才行，一起往下看了解一下相關的誘因。

　　青光眼的誘因：

　　誘發的原因主要是眼的內部壓力和眼內壓是取決于房水的量。眼睛的房水系統，可以象水管總是打開的水槽，同時眼睛的引流管道與水槽連接的排水管道，知果廚房的水槽正常工作，從水管出來的水順利迅速地從水槽排出。假如眼睛的房水系統工作正常，房水生成量應正好等于房水的排出量。

　　青光眼是眼內壓異常升高會造成損傷視神經并且引起視野缺損。青光眼的產生是眼內壓異常升高所致，而眼內壓升高通常是由于眼的泵系統異常引起，排出管道堵塞或被覆蓋，而睫狀體不斷地產生房水。換言之，水管還開著，而水槽的排水管道卻被堵塞。

　　積聚在眼內多余的房水壓迫眼睛的薄弱點，眼后部的視神經。如果長時間過高的眼內壓，將損害部分視神經，這種損害早期表現為視野部分損害，失去視力。早期視力變化頃微，不影響中部。周邊視野，是先被影響的部分，也不易被病人發現。

　　青光眼的預防：

　　(1)持愉快的情緒：生氣和著急以及精神受刺激，有容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急。

　　(2)持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼壓升高，誘發青光眼，老年人睡前要洗腳、喝牛奶，幫助入睡，必要時服催眠藥。

　　(3)在光線暗的環境中工作或娛樂：在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。

　　(4)要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會使眼壓升高，誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

　　(5)吃蜂蜜：蜂蜜屬于高滲劑，口服蜂蜜后，血液中的滲透壓會升高，于是把眼內多余的水分吸收到血液中來，從而降低眼壓。

　　(6)摸自己的眼球、看燈光：青光眼的特點是眼球發硬，看燈光有虹圈，發現后及早醫治。

　　(7)避免過勞：不管是體力勞動還是腦力勞動，身體過度勞累后都易使眼壓波動，所以要避免過勞。