青光眼是指由于各種原因導致眼內壓力過高，壓迫視神經，并造成視神經損害的一類疾病。

　　但高眼壓患者也不一定是青光眼，有部分青光眼患者眼壓并不高，眼壓不是判定青光眼的標準。

　　哪些行為容易患上青光眼？

　　1、長時間在昏暗的燈光下看書、晚上看電視而不開燈、晚上熬夜對著電腦工作……

　　2、平時過度用眼，尤其是患上近視、遠視時，如果還過度用眼，導致眼睛疲勞，房水的排出會受到阻礙，容易引起青光眼。

　　3、長期趴在桌子上睡覺，或經常用手壓著眼睛，會導致眼壓過高，引起青光眼。

　　4、經常失眠熬夜，眼睛持續運作而得不到休息，導致眼壓過高，也有可能誘發青光眼。

　　5、不健康的飲食，經常吸煙喝酒，也可能誘發青光眼。

　　眼科醫生提醒大家，如果出現下面四個癥狀要警惕了！

　　1、眼球硬（眼壓高導致的）

　　2、頭疼、惡心嘔吐

　　3、看東西模糊

　　4、視野缺損

　　視野是目之所及、能夠看到的范圍，如果你走路時把腳抬高、經常發生碰撞事故，或只能看到正前方比較狹窄范圍內的東西。

　　想要避免青光眼損害視力，需要我們盡早做好預防，養成良好的用眼習慣，避免眼睛過度使用，眼睛疲勞時要及時緩解視疲勞。