青光眼是中老年常見眼病，如何早發現青光眼?眼球像氣球一樣為維持其外形和功能，需要一定眼內壓力，正常眼內壓為10～21mmHg。當眼內壓力升高，眼球所能耐受的范圍時，會造成視神經損害，導致視野缺損等臨床表現叫青光眼。青光眼是中老年常見眼病，其特征性表現是經常性眼球脹痛，鼻根、眉弓痛，尤其是在情緒激動(如焦慮、生氣)或在暗處停留過久(如看電影、電視、或在暗室工作后)特別明顯，急性發作的青光眼會伴有眼脹痛、頭部不適及惡心等不適。

　　六類青光眼高危人群要注意

　　1、年齡過45歲者，近距離閱讀困難、容易產生視疲勞(容易產生眼脹痛、眶周疼痛等)、虹視(看光源時有光環或光暈，傍晚看燈泡出現“紅綠光圈”)、早晨視力明顯比晚上好者。2、有青光眼家族史者。3、高度近視患者。4、糖尿病患者。5、眼部曾受外傷者。6、局部或全身長期使用藥品者。

　　以上六大類青光眼高危人群應定期去眼科檢查眼底，隨訪視野，以期達到早發現、早醫治的目的。

　　眼壓是診斷“青光眼”的重要依據

　　眼壓的作用主要是維持眼球形態、維持眼組織的正常生理功能，好比一只氣球，眼壓是里面的氣，有了氣的支撐，對球壁施加壓力，氣球才能鼓起，如果氣少了，球癟了，如果氣太足，會對眼組織產生壓迫，導致組織缺血、缺乏營養而萎縮，以視神經萎縮為明顯。眼壓是診斷“青光眼”的重要依據，但卻不是主要的因素，不能機械的以眼壓高低判定是否是“青光眼”。每個人24小時眼壓都是處于波動狀態的，一般來講中國人的眼壓以早晨及夜晚兩個高峰居多，而我們又常常在日間測量眼壓，日間的眼壓并不能準確體現患者眼壓的狀況，因此可疑青光眼及青光眼患者均應該注意24小時眼壓曲線的測量，以免延誤病情。

　　檢測眼壓千萬不要憋氣

　　檢測眼壓時千萬不要憋氣，身體放松，保持平穩的呼吸，不要壓迫眼球，用力眨眼，這些都會暫時性的增髙眼壓，導致誤差。一般檢測眼壓時儀器會自動檢測3次，而后得平均值，以確定眼壓值的準確性。

　　接受眼壓測試時好檢查一下角膜厚度，因為角膜厚度會影響眼壓值的高低，一般角膜薄會使眼壓測量結果偏低，反之角膜厚眼壓測量結果偏高。

　　要注意用眼衛生

　　注意用眼衛生，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。晚上看電視，不要過三小時，而且燈光亮度要適合，因為在黑暗中看電視，瞳孔會放大，虹膜易堆積在房水排出通道處，房水排出受阻，眼壓升高，導致青光眼發作。 目前青光眼醫治的主要目的是控制眼壓，阻止視野損害的進展。此外，作為一種典型的身心疾病，青光眼患者的情緒與病情有著直接聯系，因此要保持心平氣和。