如果把眼睛比喻成一個球形的水庫，青光眼的發生，是水庫的排水口被堵。眼睛里的房水沒辦法排出去，一直積壓在眼球中，導致眼壓越來越高，里面的神經纖維會因長期的擠壓而受到損害，出現視野缺失甚至失明的情況。

　　許多人對青光眼并不了解，以為這是中老人才會得的病，其實不然。隨著電子產品的普及，近年來，青光眼逐漸呈年輕化趨勢，尤其是上班族，他們工作時看電腦，下班后刷手機、看電視，長期過度用眼給眼睛帶來較大負擔。此外，生活節奏的加快、壓力大、情緒波動大等因素也容易引發眼部疲勞，增加青光眼發病的可能。

　　醫生特別提醒，如果你看燈光的時候發現外圈有彩虹光環，不要以為自己發現了什么了不起的事情，興許是你病了！這種彩虹光環的情況在醫學上被稱為“虹視現象”，是青光眼急性發作期的一個典型癥狀。如果你真的出現這種狀況，務必盡快前往醫院檢查！

　　此外，短時間內視力急劇下降也是青光眼急性發作期的一個癥狀。許多人突然感覺視線模糊，都只是以為自己太累。睡一覺后視力又恢復了，更加“驗證”了自己的想法，便錯以為沒事。不想，因此錯過了醫治時間。

　　頭疼、惡心嘔吐也是青光眼的一個明顯的癥狀。如果吃止痛藥無法緩解，這些都需要特別留意。

　　當然，并不是所有類型的青光眼都有這么易察覺的癥狀，類似慢性青光眼、原發性青光眼僅有輕度眼脹、頭疼，早期甚至沒癥狀。對于青光眼來說，只能早發現早醫治，盡量去控制病情的發展，保留現有視力，目前沒辦法去恢復。

　　因此，醫生警示：有以下情況者，應考慮到醫院做青光眼檢查，以便早期發現，早期醫治。

　　有青光眼家族史者，每一位家庭成員都應認真檢查一次，必要時要做長期的定期觀察；出現青光眼常見的癥狀：眼脹痛、頭疼、虹視、視力下降；一只眼診斷為青光眼，另一只眼應高度警惕，盡早檢查；患有與青光眼有關的全身病，如糖尿病、高血壓、低血壓等；患有能引起繼發青光眼的全身病，如妨礙眼部靜脈回流的海綿竇栓塞和甲狀腺功能異常等。

　　患有與青光眼有關的其他眼病，如高度近視、高度遠視、視網膜中央靜脈阻塞、眼外傷、白內障、炎癥、眼部腫瘤等。

　　遠離青光眼，日常生活你該這樣做

　　保持良好的睡眠、適度的體育鍛煉、保持愉快的情緒；其次，養成科學合理的飲食習慣，不宜一次過量飲用濃咖啡、濃茶、濃可可等飲料；避免煙酒，少食辛辣及有刺激性的食物；再者，不要在黑暗的環境中久留、不要長時間戴太陽鏡外出。合理用眼，避免過度疲勞，使用電子產品的時間不宜過長，不要在黑暗的環境中近距離使用手機或平板電腦。