怎樣才能配一副適合自己的眼鏡？大多朋友去配眼鏡時往往又有許多疑問，要么擔心鏡片質量不合格，要么擔心配不到適合自己的度數(shù)，擔心鏡片易花易碎等等問題。如果配的度數(shù)不準確眼睛可能會產(chǎn)生疲勞，視力也可能會加深，眼鏡配得不好，戴著也不舒服。由此可見，配一副適合自己度數(shù)質量又好的眼鏡是何等的重要。

　　眼科醫(yī)生來教你如何量身定做自己的眼鏡，近視朋友在配鏡時應注意以下幾點：

　　準確的度數(shù)

　　配戴眼鏡先要求度數(shù)準確，去配眼鏡時好選在心情比較好的時候去驗光，因為情緒會影響當時的視力，如果勉強去驗光，可能配不到一副適合自己度數(shù)的眼鏡。

　　有少部分朋友近視后，到眼鏡店簡單的做一次視力檢查直接這樣馬虎配了眼鏡，一般眼鏡店里檢測的度數(shù)不準確，如果度數(shù)淺了不能達到矯正視力的目的，深了也對眼睛有害處。如果要配眼鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院眼科通過正規(guī)驗光得到準確度數(shù)，只有準確的驗光才能得到準確的配鏡度數(shù)。

　　如果你是未成年人，一般在驗光前要滴一種作用于散瞳的眼藥水，散瞳驗光使眼內(nèi)的睫狀肌充分放松，去除假性近視造成的驗光不準。因為未成年人還在發(fā)育期，視力不太穩(wěn)定，為了更好的區(qū)分真性、假性近視及近視程度和去除眼睛調(diào)節(jié)的影響，一般未成年人驗光比較復雜，除了上述原因還要確診有沒弱視或斜視，只有詳細檢查驗光后才能確定驗配眼鏡的準確性，以及早恢復視力或控制近視的加深。

　　成年人驗光相比未成年人之下要簡單多，在排除其它眼病后可以直接驗光，但也要科學插片試戴。如果是初次驗光配鏡，也需要散瞳驗光，并需要同時進行一次詳細的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等病癥。

　　提醒！戴眼鏡的你如果一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡已無法滿足你的視力要求，應該及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查，矯正近視度數(shù)，更換合適眼鏡，并定期復查。如果眼睛長期處于“饑渴”狀態(tài)，角膜和晶狀體表面過度彎曲，會加重近視程度。一般長時間配戴眼鏡不應有任意不適之感，如果有不適可能是鏡片度數(shù)不對，還有可能是由于眼鏡框的瞳距和眼鏡與眼的距離不當而引起的，這些都應該重新配制或調(diào)換眼鏡。

　　此外，戴眼鏡后要注意定期檢查視力，更換合適度數(shù)的眼鏡，18歲以下的青少年，好半年或一年驗光1次，并且都需要采用散瞳驗光。

　　驗光是配鏡的主要依據(jù)。隨著人們眼保健意識的增強，“醫(yī)學驗光”這個詞逐漸被大家熟知并認同。

　　醫(yī)學驗光是一個規(guī)范的程序。要保持雙眼單視功能的質量，讓雙眼不僅看得清楚，還要看得舒服，看得持久，這樣才是醫(yī)學驗光，才能配出合適的眼鏡。驗光若不準，配出的眼鏡會使眼睛出現(xiàn)種種不適：頭疼、眼脹、視疲勞、重影，甚至出現(xiàn)斜視。