許多家長不知道，孩子患上近視之前是有信息預警的：每個孩子都有遠視儲備，過早的消耗遠視儲備，是造成孩子近視的隱憂之一。

　　什么是“遠視儲備”？

　　嬰幼兒的雙眼處于遠視狀態，這是生理性遠視，也是一種“遠視儲備”，而后隨著生長發育眼睛的遠視度數逐漸降低而趨于正視，這個過程稱為人眼的“正視化”。

　　伴隨現代化生活方式的改變，兒童和青少年長時間、近距離視物或在光線不好等情況下用眼普遍，加上過多使用電子設備、睡眠和戶外運動不足，會導致“遠視儲備”過早消耗，出現近視等問題。

　　遠視儲備是“對抗”發展為近視的緩沖區，因此為孩子保留合適的緩沖區相當重要。

　　孩子各個年齡段對應的遠視儲備值大概是多少？

　　遠視儲備是麻痹睫狀肌后的一個屈光狀態，在整體人群中是一個正態分布，并無一定的標準。

　　遠視儲備對應年齡的屈光狀態參考值：

　　如果遠視儲備太多了，比如超過300度，便會擔心孩子有弱視的風險。遠視儲備太少不用擔心，能維持這個水平的話，不用擔心孩子會近視。

　　那么，導致遠視儲備被迅速消耗的“元兇”包括哪些因素呢？

　　高強度的近距離用眼（包括看手機、看電腦、看書、寫作業、練琴等）和缺乏日間的戶外活動是主要原因。

　　如果家長只靠感覺了解孩子的視力狀況，或等到孩子近視了才關注，為時已晚。近視進一步加深，會導致高度近視、并發癥，甚至致盲。

　　所以，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習慣，比如持續長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看書看電視距離過近等，更要盡早帶孩子去正規眼視光機構做眼視光檢查，了解孩子的遠視儲備情況，及早建立屈光發育檔案，通過屈光發育檔案可以了解到近視的程度以及發展快慢，還可以了解其他的一些眼病。