自從娃上學(xué)之后，班上被查出近視的孩子越來越多，甚至“不用配眼鏡”都被列入“新型孝子”標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)中。

　　在當(dāng)下這個(gè)教育內(nèi)卷的時(shí)代，如果你家娃視力一直保持的好，甚至不需要戴眼鏡，那可真是省錢又省力。

　　不過，各位寶爸寶媽請(qǐng)注意，一旦發(fā)現(xiàn)孩子眼睛看不清，千萬別著急配鏡。

　　給孩子做視力檢查有啥用

　　1、辨別真假性近視

　　假性近視是過度用眼后，眼部的睫狀肌處于過度調(diào)節(jié)狀態(tài)，形成調(diào)節(jié)痙攣，使晶狀體的屈光度增加而視物不清。通過放松休息、散瞳干預(yù)后會(huì)逐漸恢復(fù)，不需要配戴眼鏡。

　　但真性近視跟假性近視難以區(qū)分，如果不清楚孩子是哪一種，直接去配眼鏡，容易讓原本的假性近視變?yōu)檎嫘越暋?/p>

　　2、發(fā)現(xiàn)其他眼病

　　除了近視，孩子可能還會(huì)患弱視、斜視等眼病，這些不僅影響外觀，任其發(fā)展甚至?xí)斐刹煌潭鹊囊暳p傷。

　　3、假期是近視高發(fā)期

　　假期中，孩子用在電子設(shè)備上的時(shí)間可能會(huì)更多，長(zhǎng)時(shí)間的用眼更容易導(dǎo)致近視或加速近視的發(fā)展。

　　青少年眼檢查會(huì)做哪些檢查？

　　青少年眼檢查并不是簡(jiǎn)單驗(yàn)個(gè)光便沒了，還有諸多步驟，包括以下幾方面：

　　1、視力檢查

　　主要測(cè)量裸眼視力和矯正視力，不同年齡段孩子有不同的視力參考標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)視力低于該年齡的標(biāo)準(zhǔn)，有存在近視的可能。

　　2、裂隙燈檢查

　　一些眼部疾病也可能引起視力下降，用裂隙燈檢測(cè)孩子角膜、虹膜等部位，可初步評(píng)估孩子的眼部情況，排除可能存在的眼部疾病。

　　3、眼壓檢查

　　指的是檢測(cè)眼球內(nèi)容物對(duì)眼球壁的壓力，可測(cè)出孩子眼壓是否正常，并檢查是否患有青光眼，這也是做散瞳驗(yàn)光前的基本操作，因?yàn)檠蹓禾呋蚧加星喙庋凼遣唤ㄗh散瞳的。

　　4、散瞳驗(yàn)光檢查

　　這是為了獲取更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那舛葦?shù)，判斷孩子是真性近視還是假性近視。因?yàn)楹⒆友劬φ{(diào)節(jié)能力會(huì)影響測(cè)試結(jié)果，所以會(huì)在散瞳藥品充分麻痹睫狀肌后，再進(jìn)行驗(yàn)光。

　　5、眼軸測(cè)量

　　監(jiān)測(cè)眼軸發(fā)展是評(píng)價(jià)孩子屈光發(fā)育的重要指標(biāo)，不同年齡段的眼軸長(zhǎng)度有對(duì)應(yīng)數(shù)值范圍，若超出標(biāo)準(zhǔn)范圍有近視的可能。

　　6、角膜曲率檢查

　　指的是測(cè)量角膜表面彎曲度。角膜的形狀是半弧面，可以匯聚光線。如果角膜曲率太高，會(huì)導(dǎo)致光線聚集在視網(wǎng)膜前，即近視。

　　7、眼底檢查

　　該檢查包括廣角眼底照相、直接／間接檢眼鏡檢查等，近視度數(shù)超過600度的孩子更要定期檢查眼底，及時(shí)了解眼底的情況。

　　除了視力檢查，還能為孩子做這些事

　　01 戶外活動(dòng)有時(shí)間段要求嗎？

　　正確的戶外需要陽光充足，但注意不要暴曬，要注意避開紫外線強(qiáng)的時(shí)候，防止曬傷?？梢栽谠缟蠜]那么熱的時(shí)候，或者下午坐在樹蔭下乘涼。

　　02 戶外活動(dòng)時(shí)長(zhǎng)要多久才夠？

　　真正有效的戶外活動(dòng)，需要每天至少達(dá)到2個(gè)小時(shí)（多多益善）。

　　03 戶外活動(dòng)要持續(xù)進(jìn)行還是分次進(jìn)行？

　　分次進(jìn)行，比持續(xù)進(jìn)行一個(gè)完整的時(shí)間段。但切記要每天戶外活動(dòng)總時(shí)長(zhǎng)要超過2小時(shí)，每周要超過14個(gè)小時(shí)。

　　04 哪些戶外活動(dòng)有助于近視防控？

　　遠(yuǎn)眺，登山，放風(fēng)箏，滑板車自行車輪滑 (眼睛都是直視前方，看向遠(yuǎn)處的)，戶外的球類活動(dòng)（踢足球），彈跳活動(dòng)等，都可以。

　　在戶外近距離用眼的活動(dòng)應(yīng)盡量避免，比如樹蔭下看書，挖沙子，看螞蟻等，大家都已經(jīng)花時(shí)間戶外活動(dòng)了，該大程度的讓眼球得到放松。

　　保健眼睛有妙招

　　堅(jiān)持做眼保健操

　　眼保健操是按摩與眼部相關(guān)的穴位來刺激血液循環(huán)。但單純靠眼保健操預(yù)防難以抵抗長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)看書、使用電子產(chǎn)品等所導(dǎo)致的過度用眼負(fù)荷。

　　均衡飲食 控制甜食

　　愛爾眼科提醒你，孩子近視了，一定要到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行詳細(xì)檢查。