陽光日漸強烈，墨鏡安排了嗎?

　　隨著氣溫升高，北半球日照時間逐漸變長，一件春夏季節的時尚單品又將出現在大街小巷——墨鏡。醫生介紹，佩戴墨鏡是抵御紫外線損傷的必要措施，不僅能預防白內障、黃斑變性等致盲眼病，還可提升視覺舒適度并延緩眼周衰老。那么，哪些人適合佩戴墨鏡，哪些人應該謹慎佩戴呢?

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　　建議佩戴墨鏡的人群

　　過強的紫外線對眼結膜、角膜、眼睛晶狀體及視網膜可造成不同程度的損害，對于一些眼部健康情況不好的患者朋友如黃斑變性(AMD)患者、白內障術后患者、近期做過激光矯正的患者、視網膜色素變性(RP)患者、糖尿病患者、春夏季節應該盡量佩戴墨鏡。此外，以下健康人群也應該做好日常防護。

　　3歲以上的兒童及老人

　　兒童晶狀體透明度高，紫外線穿透率是成人的6倍，更易損傷視網膜;而上了年紀的老人晶狀體逐漸混濁，對紫外線的過濾能力下降，長期暴露也有可能加速眼疾發展。

　　高原/戶外長時間工作者

　　對于高原或戶外長時間工作人群來說，墨鏡幾乎是等同于安全帽的必需防護裝備。

　　紫外線(尤其是UVB)主要被臭氧層吸收，海拔越高，大氣層越薄，臭氧和空氣分子對紫外線的過濾作用越弱。研究普遍認為，海拔每升高1000米，紫外線強度增加約10%。另外，雪地、水面、沙地等環境反射可進一步加劇紫外線暴露。

　　一些需要長時間在戶外工作的人群如建筑工人、農民、漁民、交警、快遞員、以及長時間駕駛等人群，由于在戶外時間較長，10:00-16:00時段也應視自身情況佩戴質量合格的墨鏡。

　　需謹慎佩戴墨鏡的人群

　　青光眼患者(尤其是閉角型青光眼患者)

　　暗環境可能誘發瞳孔擴大，導致房角關閉、眼壓急劇升高，甚至引發急性青光眼發作。

　　閉角型青光眼患者的瞳孔管理至關重要，墨鏡可能成為急性發作的誘因。對于這部分患者來說，日常防曬應優先選擇遮陽帽、遮陽傘等物理遮擋方式，如需佩戴墨鏡，務必選擇透光率較高且經眼科醫生評估安全的鏡片。

　　醫生提醒廣大網友，墨鏡的佩戴需結合環境、健康狀態和鏡片質量綜合判斷，選擇具有UV400防護的合格產品，并在不適時及時停用。在挑選墨鏡時應選擇質量合格的產品，應重點關注是否符合新國標，以及合適的透光率類別，另外，鏡片和鏡框材質也應盡量選擇輕便，質量過硬的產品。